Chili con Carne es un conocido platillo tradicional, pero en ocasiones puede tener mucha grasa. La receta que compartimos a continuaci贸n es baja en grasas y a煤n a nuestros peque帽itos de 超碰在线视频 la disfrutan. Es ideal para servir con arroz integral y con pl谩tanos cocinados en el horno.
Chili con Carne ( 4 porciones)
- Poner 1 cucharada de aceite en la olla y calentar a temperatura mediana. Agregar la cebolla y el chile. Fre铆r la cebolla y el chile hasta que est茅n traslucientes.
- Agregar el ajo y la carne molida y cocinarla hasta que cambie el color rosado. Agregar los condimentos: especias,paprika, oregano. Cocinar por 5 minutos.
- Agregar los frijoles, tomates y agua. Cocinar por 20 minutos hasta el chili se ponga espeso.
- Sazonar con sal y pimienta. 隆Servir con arroz y pan de trigo tostado!